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被确诊为“期末狂人”,怎么办?

发布者:张筱慧发布时间:2024-12-27浏览次数:10

大雪已至,学期尾声悄然临近

一场属于研究生们的期末论文盛宴拉开序幕

 “任务多如山,知识转眼忘”

压力不断加加加加到厌倦

不要慌!

贵小研为你准备了一系列决胜期末周指南

助你轻松度过“狂人”期末周

第一章:“呐喊”

每天起床第一句:谁把我的时间偷走了!

导师一周前布置的任务现在还没开始动笔

下周就要小组汇报,却还停留在ppt制作第一页

好多个不眠之夜写出的论文被“一票否决”

没创意、没时间、焦虑、内耗……坏情绪不知道该向谁诉说

那就喊出来吧!

去一个有风的、心旷神怡的地方

把坏情绪扔进风里,让它带着我们的烦恼去流浪

收拾心情,我们再出发

第二章:“彷徨”

 “中央气象台预计,从明天开始贵州将降温甚至2℃”

冬天、大雪、红墙、绿松,颇有一番小说男女主的感觉

但现实是:

每天早晨,都徘徊在温暖的被窝里

不想起?起不来?被床封印了?期末周不学了?

专业“起床大师”这样做:

鼓励自己坐起来,然后一鼓作气掀开被子

去食堂吃一顿热乎乎的早饭,踏着冬天校园里金黄的落叶

身边每一个事物都可以是幸福感的来源

下一个清晨,让我们不再彷徨

元气满满地起床吧!

第三章:“明天”

期末周来袭,各种任务纷至沓来

 “这个作业可以明天早上写”,“那本书可以明天晚上再看”

 “课程论文可以后天再开始……”

明日复明日,明日何其多!

拖延一时爽,到期悔断肠

是时候告别阶段性踌躇满志了,就现在,动起来!

万事开头难,中间难,结尾更难

但只要开始了,持续性激励自己学习

将任务划分成一个个待完成的小任务

期末周根本不是事

终章:“幸福”

被导师否定了、任务没按时完成、做不完的实验……

但请记住:无论何时,无论发生了什么

身体都是革命的本钱

保持良好的心态,规律的作息,充足的睡眠

要允许自己有时候做不好,允许自己休息一下,允许自己有听一首歌的时间

健健康康,快快乐乐

就是最大的幸福

愿每一位“期末狂人”

不畏艰难,不惧挑战

祝大家

期末不挂科


图片:设计部高隐隐

文字:栏目部钟超

编辑:编辑部何鸿浩

责编:张筱慧 熊太莎 杨禧

审校:綦娅

编审:张小彬