大雪已至,学期尾声悄然临近
“任务多如山,知识转眼忘”
压力不断加加加加到厌倦
不要慌!
贵小研为你准备了一系列决胜期末周指南
助你轻松度过“狂人”期末周
第一章:“呐喊”
每天起床第一句:谁把我的时间偷走了!
导师一周前布置的任务现在还没开始动笔
下周就要小组汇报,却还停留在ppt制作第一页
好多个不眠之夜写出的论文被“一票否决”
没创意、没时间、焦虑、内耗……坏情绪不知道该向谁诉说
那就喊出来吧!
去一个有风的、心旷神怡的地方
把坏情绪扔进风里,让它带着我们的烦恼去流浪
收拾心情,我们再出发
第二章:“彷徨”
“中央气象台预计,从明天开始贵州将降温甚至2℃”
冬天、大雪、红墙、绿松,颇有一番小说男女主的感觉
但现实是:
每天早晨,都徘徊在温暖的被窝里?
不想起?起不来?被床封印了?期末周不学了?
专业“起床大师”这样做:
鼓励自己坐起来,然后一鼓作气掀开被子
去食堂吃一顿热乎乎的早饭,踏着冬天校园里金黄的落叶
身边每一个事物都可以是幸福感的来源
下一个清晨,让我们不再彷徨
元气满满地起床吧!
第三章:“明天”
期末周来袭,各种任务纷至沓来
“这个作业可以明天早上写”,“那本书可以明天晚上再看”
“课程论文可以后天再开始……”
明日复明日,明日何其多!
拖延一时爽,到期悔断肠
是时候告别阶段性踌躇满志了,就现在,动起来!
万事开头难,中间难,结尾更难
但只要开始了,持续性激励自己学习
将任务划分成一个个待完成的小任务
期末周根本不是事
终章:“幸福”
被导师否定了、任务没按时完成、做不完的实验……
但请记住:无论何时,无论发生了什么
身体都是革命的本钱
保持良好的心态,规律的作息,充足的睡眠
要允许自己有时候做不好,允许自己休息一下,允许自己有听一首歌的时间
健健康康,快快乐乐
就是最大的幸福
愿每一位“期末狂人”
不畏艰难,不惧挑战
祝大家
期末不挂科
图片:设计部高隐隐
文字:栏目部钟超
编辑:编辑部何鸿浩
责编:张筱慧 熊太莎 杨禧
审校:綦娅
编审:张小彬